在最寒冷的季节，气温低、气象干燥，受冷空气、寒潮侵袭后，气温可出现骤降。
在团圆度假期间该把稳生涯节律，预防委顿过度，心血管疾病患者更要把稳预防感情强烈颠簸。
据介绍，典型流感，急起高热，咳嗽，咽痛，全身疼痛，显著乏力，呼吸路症状较轻。颜面潮红，眼结膜表眦充血，咽充血，软腭上有滤泡。老人、儿童以及有基础性疾病者，是流感的易动人群，这类人应该及早接种流感疫苗。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。家庭以及人群密集的学堂等场所要定期开窗透风，搞好环境卫生，学堂和托幼机构要加强晨午检，一旦发现病例要实时隔离、就诊和汇报，预防疫情舒展。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸路传染病。临床阐发重要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴发热，体温38℃以上，头痛、咽痛等卡他症状，部门病例可并发脑炎、肺炎等并发症。好发季节在深秋和冬季；习染对象重要为幼陀注学龄前与学龄期儿童；水痘传染性较强，易在幼陀注幼学等集体单元通过呼吸路或日常生涯接触传布，形成多例习染发病。该把稳平时开窗透风，维持空气流通；对易感儿童亦可接种水痘减毒活疫苗免疫预防；集体单元尤其幼托机构应做好日常隔离消毒，加强晨检，实时发现和隔离病人。对患病儿童应实时就诊，把稳护理，预防继发习染。
食源性疾病是由细菌、病毒引起的一组疾病，临床上重要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠路症状，重要借助食品摄入病原菌习染发病，发病可阐发散发，亦可呈集体性产生。在这一季节无论日常生涯还是表出游览、度假或聚餐时该把稳食品卫生，不吃不卫生、凋落变质、不洁食品；养成饭前便后洗手等优良幼我卫生习惯，预防食源性疾病产生。
冬季来临，雾霾气象逐步增多。雾霾气象气压低，空气中悬浮大量尘埃蹬仔毒颗粒，应尽量预防户表磨炼，以免诱发慢性病的产生或加沉。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易动人群应尽量削减户表活动，选取表出时戴口罩等措施进行自我；。
